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人流后要注意哪些事情

  人流后要注意哪些事情?人流后是女人身体较虚弱和较容易患病的时候,这个时候的女人需要注意很多事情。如果有什么大意,就有可能导致女人终生性的疾病,下面就给大家分析一下人流后要注意哪些事项,希望能给人流患者帮助。

  人流后应注意的事项:

  1、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。

  2、适当休息:按有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。

  3、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

  4、注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。

  5、做好避孕工作。

  无锡虹桥医院妇科医师警惕广大女性朋友—流产后的调养非常重要!首先一定要注意休息。

  饮食调整应注重以下几点:

  1.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3.人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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